Håndbold er en holdsport hvor træningen bl.a. lægger vægt på boldlege, samspil, finter, kondition, teknik, leg, øvelser og kampe. Desuden prioriterer vi de sociale spilleregler så alle får en god oplevelse af at være aktiv deltagende i en holdsport.

Alle hold deltager enten i stævner eller turnering. Kampene spilles ofte søndage og de er tilpasset det enkelte holds niveau. Vi kan deltage i forskellige stævner, lave tema træning - f.eks. finter, håndboldbrag med indløb, overnatning m.m.